Biodanza Breizh

La Biodanza est une méthode de santé et de bien-être par le mouvement et la danse. Une pratique régulière permet de retrouver confiance en soi, de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, d'amplifier notre plaisir à être au quotidien. Excellent remède au stress, elle ravive la joie de vivre et l'envie de créer ou recréer le lien avec soi et avec les autres. Cette approche a été créée il y a 45 ans par un médecin chilien, le Professeur Rolando TORO, qui a contribué à son expansion dans le monde entier.

 

Ces ateliers s'adressent à des adultes souhaitant prendre soin d'eux et partager une activité de groupe. Ils sont ouverts à tous (hommes et femmes) à partir de 18 ans et ne requièrent aucune condition physique particulière. Il n'est pas nécessaire de savoir danser.

 

Séances hebdomadaires (hors vacances scolaires) tous les mardis de 20h à 22h dans la salle parquet de la Halle des Sports.

La première séance est gratuite pour les débutants.