Prévenir une chute, c’est apprendre à mieux connaître son corps : se déplacer avec aisance, s’asseoir et se lever en confiance, apprivoiser le sol.
Aujourd’hui, 35 % des plus de 65 ans chutent au moins une fois par an.
Les ateliers Équilibre en Bleu permettent de réduire le risque de chute de 17 % et de diminuer le risque de fracture de 20 à 40 %.
L’objectif : redonner à chacun des outils pratiques et de la confiance.
Stimuler les facteurs moteurs de l’équilibre Optimiser la marche Activer les chaînes musculaires pour se relever du sol Retrouver confiance en soi
Réunion d’information : 2 décembre 2025 à 14h
Salle Jean-Louis Lannurien, 1 Le Bourg, 29170 Pleuven